Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine3.1g8.6% dell'energia
Grassi7.8g21.7% dell'energia
Carboidrati25g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.9g
Proteine
3.1g (8.6%)
Grassi
7.8g (21.7%)
Carboidrati
25g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine3.1g
Grassi7.8g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali12%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, VANILLA contiene 188 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 7.8g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A