Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine3.1g8.3% dell'energia
Grassi10.9g29.1% dell'energia
Carboidrati23.4g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.4g
Proteine
3.1g (8.3%)
Grassi
10.9g (29.1%)
Carboidrati
23.4g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine3.1g
Grassi10.9g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, VANILLA contiene 203 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 10.9g di grassi e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A