Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine4.6g12.5% dell'energia
Grassi10.8g29.3% dell'energia
Carboidrati21.5g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.9g
Proteine
4.6g (12.5%)
Grassi
10.8g (29.3%)
Carboidrati
21.5g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine4.6g
Grassi10.8g
Carboidrati21.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, VANILLA contiene 200 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 10.8g di grassi e 21.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A