Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, TOASTED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine3.1g7.3% dell'energia
Grassi12.5g29.6% dell'energia
Carboidrati26.6g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
3.1g (7.3%)
Grassi
12.5g (29.6%)
Carboidrati
26.6g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine3.1g
Grassi12.5g
Carboidrati26.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, TOASTED COCONUT contiene 234 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 12.5g di grassi e 26.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C