Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, TIN ROOF SUNDAE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine4.4g10.3% dell'energia
Grassi10.3g24.2% dell'energia
Carboidrati27.9g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.6g
Proteine
4.4g (10.3%)
Grassi
10.3g (24.2%)
Carboidrati
27.9g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine4.4g
Grassi10.3g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, TIN ROOF SUNDAE mostrano 221 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 10.3g di grassi totali e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A