Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM TARTS, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine4.3g8.1% dell'energia
Grassi10g18.9% dell'energia
Carboidrati38.6g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.9g
Proteine
4.3g (8.1%)
Grassi
10g (18.9%)
Carboidrati
38.6g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine4.3g
Grassi10.0g
Carboidrati38.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM TARTS, LEMON contiene 271 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 10g di grassi e 38.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium