Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM , STAR TRACKS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine3.1g7.4% dell'energia
Grassi10.9g25.9% dell'energia
Carboidrati28.1g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
3.1g (7.4%)
Grassi
10.9g (25.9%)
Carboidrati
28.1g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine3.1g
Grassi10.9g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM , STAR TRACKS mostrano 219 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 10.9g di grassi totali e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A