Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, SLEEPING BEAR DUNES BEAR HUG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine3.1g6.9% dell'energia
Grassi10.9g24.1% dell'energia
Carboidrati31.2g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
3.1g (6.9%)
Grassi
10.9g (24.1%)
Carboidrati
31.2g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine3.1g
Grassi10.9g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, SLEEPING BEAR DUNES BEAR HUG offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 10.9g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A