Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM SANDWICHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine4g7.1% dell'energia
Grassi10.8g19.0% dell'energia
Carboidrati41.9g73.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.7g
Proteine
4g (7.1%)
Grassi
10.8g (19.0%)
Carboidrati
41.9g (73.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine4.0g
Grassi10.8g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM SANDWICHES mostrano 284 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 10.8g di grassi totali e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A