Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM SANDWICH, PUMPKIN SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine4.7g8.8% dell'energia
Grassi9.3g17.4% dell'energia
Carboidrati39.5g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
4.7g (8.8%)
Grassi
9.3g (17.4%)
Carboidrati
39.5g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine4.7g
Grassi9.3g
Carboidrati39.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM SANDWICH, PUMPKIN SPICE mostrano 244 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 9.3g di grassi totali e 39.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A