Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, SALTY JACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine4.2g8.2% dell'energia
Grassi12.5g24.3% dell'energia
Carboidrati34.7g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.4g
Proteine
4.2g (8.2%)
Grassi
12.5g (24.3%)
Carboidrati
34.7g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine4.2g
Grassi12.5g
Carboidrati34.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali19%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, SALTY JACK offre un apporto di 278 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 12.5g di grassi e 34.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A