Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, SALTED CARAMEL COCOA NIB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine3.1g7.2% dell'energia
Grassi9.2g21.4% dell'energia
Carboidrati30.6g71.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
3.1g (7.2%)
Grassi
9.2g (21.4%)
Carboidrati
30.6g (71.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine3.1g
Grassi9.2g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, SALTED CARAMEL COCOA NIB mostrano 214 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 9.2g di grassi totali e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A