Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, SALTED CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie145kcal / 100g
Proteine7.2g19.9% dell'energia
Grassi6g16.6% dell'energia
Carboidrati22.9g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.1g
Proteine
7.2g (19.9%)
Grassi
6g (16.6%)
Carboidrati
22.9g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie145kcal
Proteine7.2g
Grassi6.0g
Carboidrati22.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga52minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, SALTED CARAMEL contiene 145 kcal. Fornisce 7.2g di proteine, 6g di grassi e 22.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A