Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, ROCKY ROAD LESS TRAVELLED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine2g5.8% dell'energia
Grassi13.7g39.9% dell'energia
Carboidrati18.6g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.3g
Proteine
2g (5.8%)
Grassi
13.7g (39.9%)
Carboidrati
18.6g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine2.0g
Grassi13.7g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine4%
Grassi totali21%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, ROCKY ROAD LESS TRAVELLED offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 13.7g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A