Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, RICH CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine4.6g10.3% dell'energia
Grassi10.8g24.2% dell'energia
Carboidrati29.2g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.6g
Proteine
4.6g (10.3%)
Grassi
10.8g (24.2%)
Carboidrati
29.2g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine4.6g
Grassi10.8g
Carboidrati29.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, RICH CHOCOLATE offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 10.8g di grassi e 29.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A