Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, PEANUT BUTTER SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine6.1g13.0% dell'energia
Grassi15.2g32.3% dell'energia
Carboidrati25.8g54.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.1g
Proteine
6.1g (13.0%)
Grassi
15.2g (32.3%)
Carboidrati
25.8g (54.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine6.1g
Grassi15.2g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali23%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, PEANUT BUTTER SWIRL contiene 258 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 15.2g di grassi e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A