Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, PEANUT BUTTER CUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine5.8g12.3% dell'energia
Grassi18.4g39.0% dell'energia
Carboidrati23g48.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
5.8g (12.3%)
Grassi
18.4g (39.0%)
Carboidrati
23g (48.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine5.8g
Grassi18.4g
Carboidrati23.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine12%
Grassi totali28%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, PEANUT BUTTER CUP offre un apporto di 276 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 18.4g di grassi e 23g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A