Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, PEANUT BUTTER CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine4.7g9.7% dell'energia
Grassi14.1g29.1% dell'energia
Carboidrati29.7g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
4.7g (9.7%)
Grassi
14.1g (29.1%)
Carboidrati
29.7g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine4.7g
Grassi14.1g
Carboidrati29.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, PEANUT BUTTER CHEESECAKE offre un apporto di 266 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 14.1g di grassi e 29.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A