Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, PACIFIC MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine2.4g7.0% dell'energia
Grassi9.4g27.5% dell'energia
Carboidrati22.4g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.2g
Proteine
2.4g (7.0%)
Grassi
9.4g (27.5%)
Carboidrati
22.4g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine2.4g
Grassi9.4g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, PACIFIC MANGO offre un apporto di 176 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 9.4g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A