Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, OREGON MINT FUDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine4g8.6% dell'energia
Grassi14.7g31.5% dell'energia
Carboidrati28g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.7g
Proteine
4g (8.6%)
Grassi
14.7g (31.5%)
Carboidrati
28g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine4.0g
Grassi14.7g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali23%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, OREGON MINT FUDGE offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 14.7g di grassi e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A