Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, ORANGE SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine2.7g7.4% dell'energia
Grassi5.4g14.8% dell'energia
Carboidrati28.4g77.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.5g
Proteine
2.7g (7.4%)
Grassi
5.4g (14.8%)
Carboidrati
28.4g (77.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine2.7g
Grassi5.4g
Carboidrati28.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, ORANGE SWIRL contiene 176 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 5.4g di grassi e 28.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C