Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, NUTTY COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine4.5g9.7% dell'energia
Grassi17g36.6% dell'energia
Carboidrati25g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
4.5g (9.7%)
Grassi
17g (36.6%)
Carboidrati
25g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine4.5g
Grassi17.0g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali26%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, NUTTY COCONUT offre un apporto di 261 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.5g di proteine, 17g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A