Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, NEAPOLITAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine4.3g11.2% dell'energia
Grassi10.6g27.7% dell'energia
Carboidrati23.4g61.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.3g
Proteine
4.3g (11.2%)
Grassi
10.6g (27.7%)
Carboidrati
23.4g (61.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine4.3g
Grassi10.6g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, NEAPOLITAN offre un apporto di 202 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 10.6g di grassi e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium