Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, NEAPOLITAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine3.1g8.6% dell'energia
Grassi9.4g26.2% dell'energia
Carboidrati23.4g65.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.9g
Proteine
3.1g (8.6%)
Grassi
9.4g (26.2%)
Carboidrati
23.4g (65.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine3.1g
Grassi9.4g
Carboidrati23.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, NEAPOLITAN offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 9.4g di grassi e 23.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A