Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, MOCHA MUD PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine3.5g6.8% dell'energia
Grassi17.6g34.0% dell'energia
Carboidrati30.6g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.7g
Proteine
3.5g (6.8%)
Grassi
17.6g (34.0%)
Carboidrati
30.6g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine3.5g
Grassi17.6g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali27%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, MOCHA MUD PIE mostrano 282 calorie per 100g. Offre 3.5g di proteine, 17.6g di grassi totali e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C