Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, MOCHA CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine2.8g6.1% dell'energia
Grassi19.8g42.9% dell'energia
Carboidrati23.6g51.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.2g
Proteine
2.8g (6.1%)
Grassi
19.8g (42.9%)
Carboidrati
23.6g (51.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine2.8g
Grassi19.8g
Carboidrati23.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine6%
Grassi totali30%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, MOCHA CHOCOLATE CHIP mostrano 283 calorie per 100g. Offre 2.8g di proteine, 19.8g di grassi totali e 23.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C