Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine3.5g8.6% dell'energia
Grassi11.6g28.5% dell'energia
Carboidrati25.6g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.7g
Proteine
3.5g (8.6%)
Grassi
11.6g (28.5%)
Carboidrati
25.6g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine3.5g
Grassi11.6g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP contiene 221 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 11.6g di grassi e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium