Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine1.5g3.9% dell'energia
Grassi10.8g28.1% dell'energia
Carboidrati26.2g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.5g
Proteine
1.5g (3.9%)
Grassi
10.8g (28.1%)
Carboidrati
26.2g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine1.5g
Grassi10.8g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine3%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, MINT CHOCOLATE CHIP offre un apporto di 215 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 10.8g di grassi e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A