Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, MILK CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine4.3g9.7% dell'energia
Grassi11.4g25.7% dell'energia
Carboidrati28.6g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.3g
Proteine
4.3g (9.7%)
Grassi
11.4g (25.7%)
Carboidrati
28.6g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine4.3g
Grassi11.4g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, MILK CHOCOLATE mostrano 229 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 11.4g di grassi totali e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A