Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, MEXICAN CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine3g7.3% dell'energia
Grassi10.6g25.9% dell'energia
Carboidrati27.3g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.9g
Proteine
3g (7.3%)
Grassi
10.6g (25.9%)
Carboidrati
27.3g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine3.0g
Grassi10.6g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, MEXICAN CHOCOLATE contiene 212 kcal. Fornisce 3g di proteine, 10.6g di grassi e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A