Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, MADAGASCAR VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine3.9g10.0% dell'energia
Grassi13.6g35.0% dell'energia
Carboidrati21.4g55.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.9g
Proteine
3.9g (10.0%)
Grassi
13.6g (35.0%)
Carboidrati
21.4g (55.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine3.9g
Grassi13.6g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali21%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, MADAGASCAR VANILLA mostrano 223 calorie per 100g. Offre 3.9g di proteine, 13.6g di grassi totali e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A