Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, MACKINAC ISLAND FUDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine3.1g6.9% dell'energia
Grassi10.9g24.1% dell'energia
Carboidrati31.2g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
3.1g (6.9%)
Grassi
10.9g (24.1%)
Carboidrati
31.2g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine3.1g
Grassi10.9g
Carboidrati31.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, MACKINAC ISLAND FUDGE contiene 234 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 10.9g di grassi e 31.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A