Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, JAVA CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine3.9g7.8% dell'energia
Grassi16.7g33.4% dell'energia
Carboidrati29.4g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
3.9g (7.8%)
Grassi
16.7g (33.4%)
Carboidrati
29.4g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine3.9g
Grassi16.7g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali26%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, JAVA CHIP contiene 284 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 16.7g di grassi e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A