Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, FRENCH VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine3.4g8.1% dell'energia
Grassi11.4g27.1% dell'energia
Carboidrati27.3g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
3.4g (8.1%)
Grassi
11.4g (27.1%)
Carboidrati
27.3g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine3.4g
Grassi11.4g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, FRENCH VANILLA mostrano 216 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 11.4g di grassi totali e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium