Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, FIRESIDE S'MORES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine4.3g8.6% dell'energia
Grassi12.9g25.7% dell'energia
Carboidrati32.9g65.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.1g
Proteine
4.3g (8.6%)
Grassi
12.9g (25.7%)
Carboidrati
32.9g (65.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine4.3g
Grassi12.9g
Carboidrati32.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali20%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, FIRESIDE S'MORES mostrano 257 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 12.9g di grassi totali e 32.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C