Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, ESPRESSO CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine3.4g7.5% dell'energia
Grassi12.5g27.5% dell'energia
Carboidrati29.6g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
3.4g (7.5%)
Grassi
12.5g (27.5%)
Carboidrati
29.6g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine3.4g
Grassi12.5g
Carboidrati29.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali19%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, ESPRESSO CHIP mostrano 239 calorie per 100g. Offre 3.4g di proteine, 12.5g di grassi totali e 29.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium