Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CREOLE CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine4.7g11.1% dell'energia
Grassi16.5g38.9% dell'energia
Carboidrati21.2g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
4.7g (11.1%)
Grassi
16.5g (38.9%)
Carboidrati
21.2g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine4.7g
Grassi16.5g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali25%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, CREOLE CREAM CHEESE offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 16.5g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A