Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, COOKIES N' CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine3.5g8.5% dell'energia
Grassi11.8g28.6% dell'energia
Carboidrati25.9g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.2g
Proteine
3.5g (8.5%)
Grassi
11.8g (28.6%)
Carboidrati
25.9g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine3.5g
Grassi11.8g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, COOKIES N' CREAM offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 11.8g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium