Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, COOKIES 'N CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine3.1g7.5% dell'energia
Grassi12.3g29.6% dell'energia
Carboidrati26.2g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
3.1g (7.5%)
Grassi
12.3g (29.6%)
Carboidrati
26.2g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine3.1g
Grassi12.3g
Carboidrati26.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine6%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, COOKIES 'N CREAM mostrano 231 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 12.3g di grassi totali e 26.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A