Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, COOKIES & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine4.3g9.8% dell'energia
Grassi11.7g26.8% dell'energia
Carboidrati27.7g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
4.3g (9.8%)
Grassi
11.7g (26.8%)
Carboidrati
27.7g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine4.3g
Grassi11.7g
Carboidrati27.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, COOKIES & CREAM mostrano 234 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 11.7g di grassi totali e 27.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium