Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, COOKIES & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine4.2g9.5% dell'energia
Grassi12.6g28.5% dell'energia
Carboidrati27.4g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
4.2g (9.5%)
Grassi
12.6g (28.5%)
Carboidrati
27.4g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine4.2g
Grassi12.6g
Carboidrati27.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine8%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, COOKIES & CREAM mostrano 242 calorie per 100g. Offre 4.2g di proteine, 12.6g di grassi totali e 27.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium