Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, COOKIES & CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine2.3g5.3% dell'energia
Grassi11.4g26.3% dell'energia
Carboidrati29.6g68.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
2.3g (5.3%)
Grassi
11.4g (26.3%)
Carboidrati
29.6g (68.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine2.3g
Grassi11.4g
Carboidrati29.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, COOKIES & CREAM offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 11.4g di grassi e 29.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium