Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM COOKIE SANDWICHES, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine3.6g6.0% dell'energia
Grassi12g19.9% dell'energia
Carboidrati44.6g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.2g
Proteine
3.6g (6.0%)
Grassi
12g (19.9%)
Carboidrati
44.6g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine3.6g
Grassi12.0g
Carboidrati44.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM COOKIE SANDWICHES, VANILLA offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 12g di grassi e 44.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium