Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, COOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine2.7g6.2% dell'energia
Grassi9.6g21.9% dell'energia
Carboidrati31.5g71.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.8g
Proteine
2.7g (6.2%)
Grassi
9.6g (21.9%)
Carboidrati
31.5g (71.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine2.7g
Grassi9.6g
Carboidrati31.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali15%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, COOKIE DOUGH mostrano 233 calorie per 100g. Offre 2.7g di proteine, 9.6g di grassi totali e 31.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A