Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, COFFEE, ALMOND FUDGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine4.3g10.0% dell'energia
Grassi14.3g33.3% dell'energia
Carboidrati24.3g56.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
4.3g (10.0%)
Grassi
14.3g (33.3%)
Carboidrati
24.3g (56.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine4.3g
Grassi14.3g
Carboidrati24.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali22%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, COFFEE, ALMOND FUDGE mostrano 229 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 14.3g di grassi totali e 24.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C