Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, COCONUT MANGO SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie160kcal / 100g
Proteine2.7g7.6% dell'energia
Grassi6g16.9% dell'energia
Carboidrati26.7g75.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
2.7g (7.6%)
Grassi
6g (16.9%)
Carboidrati
26.7g (75.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie160kcal
Proteine2.7g
Grassi6.0g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine5%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga57minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, COCONUT MANGO SWIRL contiene 160 kcal. Fornisce 2.7g di proteine, 6g di grassi e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C