Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE & VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine4.1g10.5% dell'energia
Grassi10.3g26.3% dell'energia
Carboidrati24.7g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
4.1g (10.5%)
Grassi
10.3g (26.3%)
Carboidrati
24.7g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine4.1g
Grassi10.3g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine8%
Grassi totali16%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ICE CREAM, CHOCOLATE & VANILLA BEAN contiene 206 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 10.3g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium