Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine4.4g10.3% dell'energia
Grassi16.2g37.9% dell'energia
Carboidrati22.1g51.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.7g
Proteine
4.4g (10.3%)
Grassi
16.2g (37.9%)
Carboidrati
22.1g (51.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine4.4g
Grassi16.2g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali25%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER mostrano 235 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 16.2g di grassi totali e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium