Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine6.3g12.5% dell'energia
Grassi17.9g35.4% dell'energia
Carboidrati26.3g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.5g
Proteine
6.3g (12.5%)
Grassi
17.9g (35.4%)
Carboidrati
26.3g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine6.3g
Grassi17.9g
Carboidrati26.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali28%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ICE CREAM, CHOCOLATE PEANUT BUTTER mostrano 284 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 17.9g di grassi totali e 26.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium