Gelato e Yogurt Congelato

ICE CREAM, CHOCOLATE MOUSSE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie292kcal / 100g
Proteine4.6g9.1% dell'energia
Grassi15.4g30.3% dell'energia
Carboidrati30.8g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.8g
Proteine
4.6g (9.1%)
Grassi
15.4g (30.3%)
Carboidrati
30.8g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie292kcal
Proteine4.6g
Grassi15.4g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ICE CREAM, CHOCOLATE MOUSSE offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 15.4g di grassi e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A